В Белгородской области водолазы извлекли из пруда тело мужчины

В понедельник, 28 июля, из водоема в селе Графовка Краснояружского района водолазы извлекли тело мужчины. Как сообщил наш источник в правоохранительных органах, по предварительным данным, погибший утонул. В региональном МЧС пояснили, что место, где был найден труп, не оборудовано для купания.

Спасатели просят белгородцев во время отдыха на водоемах соблюдать правила безопасности. Купаться рекомендуется утром и вечером, чтобы организм не перегрелся. Перед тем, как окунуться, советуют остыть в тенечке. В воду надо входить постепенно, чтобы избежать спазмов кровеносных сосудов.

Тех, кто плохо плавает, просят держаться ближе к берегу и не заходить в воду на глубину более метра, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. Если вы только учитесь, не стоит заплывать дальше глубины человеческого роста. Даже хорошим пловцам советуют купаться парами, не отплывая друг от друга более чем на три метра.

Не следует далеко заплывать на надувных матрацах и кругах. Во время грозы купаться нельзя. Не рекомендуется плавать натощак и сразу после еды. Прежде чем далеко заплывать, следует научиться отдыхать на воде «поплавком» - лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу. В случае появления усталости или озноба надо немедленно направляться к берегу. Во время плавания экономьте силы. Спасатели советуют время от времени отдыхать, перевернувшись на спину и расслабившись.

- Не рискуйте купаться в водоемах, на берегу которых стоит табличка «купаться запрещено». Если ее поставили, значит, на то была весомая причина. Например, повышенный уровень загрязнения воды, болезнетворные микроорганизмы, опасные провалы на дне, - предупреждает пресс-служба ГУ МЧС России по Белгородской области.

В начале купального сезона рекомендуют находиться в воде не дольше пятнадцати-двадцати минут. Любителям водных процедур напоминают, что переохлаждение может спровоцировать ряд заболеваний, в том числе привести к судорогам.

Если судорогой свело ногу:

- переднюю мышцу бедра – распрямите ногу и оттяните носок от себя;

- заднюю поверхность бедра или икроножную мышцу – выпрямив ногу, оттяните носок на себя;

- если судороги сильные, нога не распрямляется, попробуйте распрямить ее руками и для этого сделайте глубокий вдох, погрузитесь на секунду с головой под воду, крепко ухватите рукой большой палец ноги и сильно потяните на себя ступню. Тяните, пока нога не выпрямится полностью;

- растирайте ногу, пока не станет мягче.

В случае происшествия звоните по телефонам: 01, 39-99-99. С мобильного - 112 или 101.