Есть люди, которые, прочитав какую-нибудь книжку о здоровье, начинают что-то менять в своей жизни. Но чаще граждане обращаются за помощью уже с серьезными проблемами
Фото: Алексей БУЛАТОВ
Мне уже приходилось бывать на таких собраниях. И тоже по долгу службы. Правда, в прошлый раз нелегкая занесла меня в анонимный клуб обжор. И это было незабываемо.
Теперь я угодил в клуб анонимных курильщиков в Москве, которые, как и обжоры, мечтают избавиться от позорного недуга. Но в одиночку не справляются.
- Что я только не пробовал! - признался мне один из участников, хлопая себя по карманам в поисках зажигалки. - И электронные сигареты, и травы с настойками, и леденцы, и гипноз, и вымачивание табака в молоке, и иглоукалывание. Я уже не говорю про Аллена Карра, написавшего «Легкий способ бросить курить». Многие отрывки из книги я помню наизусть...
Мы покурили у главного входа и с виноватыми лицами вошли в двухэтажное здание на Шаболовке, внешне напоминающее дом престарелых (или миграционную службу). Здесь и собираются участники группы анонимных курильщиков «Саяны», исцеляясь с помощью американской программы «12 шагов». Ее разработали специально для тех, у кого есть какая-нибудь зависимость (алкоголизм, наркомания, обжорство, игромания и другие). Главное - признать свою немощь. Расписаться в собственном бессилии. И обратиться за помощью к высшей силе, которая обязательно поможет. Если, конечно, не пить, не колоться, не жрать и не играть в автоматы.
ПЕРЕТОПЧИСЬ, ЗАВИСИМОСТЬ!
Через пару минут мы оказались в небольшой комнате, в которой есть все приметы бюджетного учреждения. Стол, электрический чайник, стопка одноразовых стаканчиков, детские рисунки, фикус, скоросшиватели, календарь и несколько свежих брошюр, одна из которых - «Социальная работа с жертвами домашнего насилия» (город Тула). Присутствовало одиннадцать человек, среди них - пять женщин. Самый главный, Геннадий, схватил со стола колокольчик и возвестил о начале собрания. (Почему не словами, я так и не понял).
- Мы все тут - больные люди, - обобщил он. - Мы осознаем, что курение - это грандиозный обман, который отнимает у нас все самое хорошее в жизни. Так почтим же минутой молчания всех тех, кто не смог противостоять этому злу...
Курильщикам важно видеть, как такие же люди, как они, избавляются от зависимости
Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ
Я попытался встать, но сосед по столу дернул меня обратно.
- Среди нас есть новичок, - улыбнулся председатель сразу после ритуала. - И я предлагаю его поприветствовать...
Курильщики повернулись в мою сторону и начали аплодировать.
- А как тебя зовут? - по-матерински спросила женщина, хлопавшая громче всех.
- Паша... - ответил я скромно.
И в ответ услышал дружный хор:
- Привет, Паша!
Курильщик Геннадий подчеркнул, что новичок за их столом - это самый уважаемый человек. С него в первый день даже добровольных пожертвований не принимают (на нужды сообщества). Эта информация окончательно привела меня в тонус. И я, расправив плечи, развязно сказал:
- А я не понимаю, чем это собрание может мне помочь.
Курильщики не обиделись, а - наоборот - искренне рассмеялись. Я вообще заметил, что такие собрания вызывают у людей нервный, порою истерический смех. Точно также хохочешь в военкомате перед отправкой в армию. Или перед дверью стоматологического кабинета.
- Я тоже не понимал, - ответил качок по имени Слава.
- Привет, Слава!
- Злился на весь мир. И на людей в особенности. Хотелось каждому втащить! Или дать ногой по седалищу! А потом ничего. Перетоптал привычку. Сейчас пятерочку бегаю - влегкую. Подтягиваюсь. Отжимаюсь. Хотя и поначалу пытался найти альтернативу обычным сигаретам. И курил электронные. А потом понял, что это репродуктивный орган робота, который мне предлагают вставлять в рот...
- Слава, Слава! - засуетился Геннадий. - Время вышло...
ВЫКУРИЛ КВАРТИРУ
- А сколько я на этот табак тратил денег?! - распалялся еще один курильщик, кашлявший неподалеку от меня. - Даже посчитать страшно.
Ну, кстати, страшно не всем. Один мой знакомый журналист и медиаменеджер Дмитрий Михайлин прикинул, что он за те 25 лет, которые курил, в нынешних ценах отдал компании «Филипп Морис» и ее подельникам 1 800 000 рублей. Цена небольшой квартирки в небольшом городке.
- Надо быть очень альтернативно одаренным гражданином, чтобы четверть века гробить собственное здоровье за свои же деньги, - рассказал он «КП». - Вообще курильщики - больные люди. И не каждый в состоянии вылечиться. Я, например, трижды не курил по несколько месяцев, но снова - и совершенно сознательно - начинал. Потому что тупо не работала голова. А это мой главный и единственный рабочий инструмент. Видимо, после 25 лет курения бросить практически невозможно - или только ценой сильного ухудшения качества жизни. Я думаю, что вся пропаганда должна быть направлена не на то, чтобы бросить, а на то, чтобы не начинать. Не на курильщиков она должна быть направлена, а на подростков. Не начинайте курить! Не подсаживайтесь на наркотик! Не пробуйте первый раз!
МЕДИКИ ОДОБРЯЮТ
Главный вывод, который я сделал для себя на этом собрании: курильщикам важно видеть, как такие же люди, как они, избавляются от зависимости. Им хочется услышать примеры чужих страданий. В них курильщики узнают сами себя. И им становится легче. Мои догадки подтвердил и врач-нарколог Сергей Политыкин, с которым я пообщался днем позже в эфире Радио «Комсомольская правда (97,2 FM).
- Такие анонимные группы для этого и существуют, чтобы люди собирались вместе, - сказал он. - Программа «12 шагов» хорошо зарекомендовала себя. Она последовательна. Как физически, так и духовно... Пациент начинает с малого. Шаг за шагом. И в итоге достигает желаемого результата. К сожалению, человек мало о чем задумывается, пока не объявится жареный петух за спиной. Да, есть люди, которые, прочитав какую-нибудь научно-популярную книжку о здоровье, начинают что-то менять в своей жизни. Но чаще граждане обращаются за помощью уже с серьезными проблемами.
P.S. Собрание анонимных курильщиков длилось полтора часа. И это - много! Оказавшись, наконец, на улице, первое, что я сделал, это закурил. И неожиданно задумался. А что я скажу этим людям, если приду к ним через неделю? Что я, как малодушный слабак, сорвался сразу после собрания? Что я не смог продержаться даже одного часа? Что я просто самоуверенный рохля, считающий себя лучше других? Вот, видимо, на это самоедство и рассчитана программа «12 часов».
КУДА ПОДАТЬСЯ
В столице две активных группы анонимных курильщиков - «Саяны» и «Центр» (официальный сайт - www.ak-moscow.ru ). В основе обеих - программа реабилитации «12 шагов». Она подразумевает тесное общение участников и коллективную борьбу с вредной привычкой. На каждом собрании курильщики по очереди рассказывают о своих переживаниях, исповедуясь перед остальными. В этом и заключается суть методики. Быть на виду у всех - и при этом наблюдать за товарищами.
Участие в собраниях бесплатное. Однако активисты групп собирают добровольные пожертвования (на чай с печеньями, которыми угощаются курильщики во время встреч, а также на аренду помещений).
Организаторы сообществ подчеркивают, что ничего общего с сектами они не имеют, хотя и обращаются во время собраний к высшей силе.
«Саяны»
Собрания проходят по вторникам (с 19.00) и воскресеньям (с 12.15). Адрес: улица Шухова, дом №17, корпус 2, 2 этаж (станция метро «Шаболовская»).
«Центр»
Собрания проходят по субботам (с 13.00). Адрес: Малый Головинский переулок, дом №8, корпус 1, 4 этаж (станция метро «Сухаревская»).
Также курильщики собираются и в онлайн-режиме с помощью Skype и WhatsApp - точные координаты для этого дают администраторы групп по телефону: +7-919-995-67-89.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
От обжорства 12 шагов
Если честно, лично я представлял себе все по-другому. Мне всерьез казалось, что клуб анонимных обжор - это место, где можно наесться до потери сознания и при этом не бояться, что тебя застукают. Не схватят за рукав. Не пристыдят. Не начнут цитировать Елену Малышеву. И долго нудно рассказывать про соседа с третьего этажа, который всю жизнь жрал что ни попадя и скончался от кишечной непроходимости (подробности)